Tänk att det redan har gått 6 dagar sedan min operation. Vaknade med huvudvärk och misstänker att jag ska dricka lite mer vatten under dagen, kan hända att jag är lite slarvig på den biten, men jag tycker jag dricker och äter ju precis hela tiden.

Sonen är hemma idag pga halsont men han är ändå pigg. Han har tittat på barnprogram nästan hela dagen ömsom myst med mig. Det blev tyst ett tag och då hittade jag honom i köket med chokladsås i högsta hugg så han fick lite glass. En stund senare var det tyst igen o då satt han på toaletten o gjorde nr 2 o läste biltema. 3-åringar, man kan bara älska dom.

MAT:
1 dl vatten + tabletter
Frukost: 1½ dl youghurt med puré
Mellanmål: 2 dl  utspädd juice
1 dl lättmjölk + tabletter
Lunch: 1½ dl youghurt med puré
Mellanmål: 1 dl lättmjölk
2 dl vatten + tabletter
Middag: 1½ dl youghurt med puré
Mellanmål: 2 dl proteindryck

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart ...

Vilken vecka det har varit. Jag har verkligen kommit igång med träningen coh tar det på fullt allvar. Träninsdagboken uppdaterat kontinuerligt och träningsschemat följs slaviskt. Badmintonen i måndags gav en sjuhelvetes träningsvärk i hela kroppen. O...

Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Tr...

Vilket slut på ett omtumlande år. Min bästa vän och våra/hans vänner hämtade upp mig och barnen i limosin som hade hyrt, en sån popstjärnor åker i, otroligt vilken upplevelse. Chips, godis och läsk till barnen såklart. Jag trodde vi skulle på restaur...

När jag tänker tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje.   Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Le...