Direktlänk till inlägg 27 december 2011
Idag blev det återigen badminton trots att jag hade så mycket träningsvärk efter förra passet. Resonerar att det kommer bli bättre och bättre så bara att bita ihop och köra och nästa tisdag är redan inbokad. Sen tänkte jag införa lite Zumba här hemma. Kommer säkert också ge mig träningsvärk men det är väl det är skönt att känna att det gör nytta.
Julen har jag klarat bra matmässigt. Jag mådde lite dåligt på julafton men förutom det har jag mått utmärkt. Dessutom lyckats få i mig 3 chokladbitar, en för varje juldag, sen var jag nöjd och jag tror och hoppas vikten antingen håller i sig men helst fortsätter stadigt neråt trots allt. Två dagar till vägdag, så det återstår att se. Alla minus är bra minus.
Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart ...
Vilken vecka det har varit. Jag har verkligen kommit igång med träningen coh tar det på fullt allvar. Träninsdagboken uppdaterat kontinuerligt och träningsschemat följs slaviskt. Badmintonen i måndags gav en sjuhelvetes träningsvärk i hela kroppen. O...
Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Tr...
Vilket slut på ett omtumlande år. Min bästa vän och våra/hans vänner hämtade upp mig och barnen i limosin som hade hyrt, en sån popstjärnor åker i, otroligt vilken upplevelse. Chips, godis och läsk till barnen såklart. Jag trodde vi skulle på restaur...
När jag tänker tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje. Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Le...
1/2 - 12 - Nagelbygga
2/2 - Till Stockholm
3/2 - Fotografering
4/2 - Kryssning
6/2 - Hem från Stockholm
11/2 - Hässleholm Jo-Anna
18/2 - 40 års Fest
25/2 - 74 års Fest
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|