Vaknade av att sonen väckte mig med orden "Mamma, du måste gå upp". Jag mumlade nått om att det är ju jullov, jag går upp strax, då sa han "Men Mamma, tuppen sa kuckeliku, du måste gå upp". Och trots att vi inte har någon tupp sågick jag upp. Jag gick raka vägen till vågen och den landade på 76,8 kg vilket återigen ger ett resultat på -1 kg vilket jag naturligtvis är supernöjd med med tanke på att det varit jul och allt. Nu har jag 1,8 kg kvar till mitt delmål som jag ska nå till den 2 feb. Känns ju verkligen som att det ska vara uppnåligt även om det blir en liten platå igen. Förhoppningsvis gör badmintonsträningen en dag i veckan sitt också, och på tal och den så har jag inget träningsvärk idag heller, känner mig lite spänd i armen och benen men inte så att jag har ont.

Ibland mår jag illa om jag äter för mycket, och då handlar det om en tugga för mycket men tycker jag har fått bra koll på det och jag äter verkligen samma goda mat som förrut. Men något jag är riktigt dålig  på är att variera fiskrätter så jag frågade Markus igår om vad  man kunde göra med lax och han tyckte jag skulle göra en laxsås till pasta, nått jag aldrig smakat eller tillagat. Men jag googlade lite och hittade inget recept där jag hade alla ingredienser hemma till men fick inspiration så jag delade laxen i lagom bitar, kryddade med salt och vitpeppar och stekte upp med lite citronsaft. Under tiden hackade jag upp rödlök och gul paprika som jag snabbt stekte ner. Sen en klick cremefraiche och en skvätt grädde, några klickar chilisås samt basillika. Under tiden kokade pastan så det var klart samtidigt. Lite hackad rödlök på och gurka till och jag la i lite sambal i min portion, får ju ta det efteråt då barnen inte gillar starkt ännu. Önskar jag haft tomat hemma men det får bli till nästa gång. Man tager vad man haver. Men himmel så gott det blev, redan när jag smakade av såsen var jag totalsåld, så enkelt och så balanserat i smakerna. Det kommer jag absolut att tillaga många fler gånger.

VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 76,8 kg
Totalt Resultat: -30,5 kg
Dagens Resultat: -1,0 kg

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart ...

Vilken vecka det har varit. Jag har verkligen kommit igång med träningen coh tar det på fullt allvar. Träninsdagboken uppdaterat kontinuerligt och träningsschemat följs slaviskt. Badmintonen i måndags gav en sjuhelvetes träningsvärk i hela kroppen. O...

Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Tr...

Vilket slut på ett omtumlande år. Min bästa vän och våra/hans vänner hämtade upp mig och barnen i limosin som hade hyrt, en sån popstjärnor åker i, otroligt vilken upplevelse. Chips, godis och läsk till barnen såklart. Jag trodde vi skulle på restaur...

När jag tänker tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje.   Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Le...