liljekonvaljen

Inlägg publicerade under kategorin Vikt

Av Liljekonvaljen - 26 januari 2012 14:09


Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart snart. Jag börjar även fundera på nästa delmål. Kan det var rimlig med ytterliga -5 kg på 2 månader. Det borde det väl vara, även om det går saktare på slutet. Fast jag klarade det iofs precis denna gången. Men å andra sidan är det inte hela världen om jag inte når målet, då är det ju bara att lägga fram det ytterligare en månad, det är ju slutresultatet som är det viktiga. Så alltså, vågen ska stå på 70kg den 22 mars.


Tränade lite igår men shit vad jag hade ont i kroppen efter helgens genomkörare med personlig tränare. Träningsvärk verkligen överallt, men väl värt, på alla sätt och vis.


Också har jag en sjuk son här hemma så sen igår kväll har det inte varit mycket sömn men han ser ut att må lite bättre nu tack och lov, hoppas bara det håller i sig.



VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 74,3 kg
Totalt Resultat: -33,0 kg
Dagens Resultat: -0,2kg



  





 


ANNONS
Av Liljekonvaljen - 5 januari 2012 10:58


Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Träningen går kanonbra. Jag har kört zumba två gånger nu, blir tredje idag och har lagt upp ett träningsschema. Badminton tänker jag fortsätta köra en gång i veckan och nu sist spelade vi med en kille som spelat badminton i korpen där han varit riktigt duktig och jag satte en del poäng på honom och efter fick jag faktiskt beröm vilket denna killen inte ofta ger vilket såklart kändes riktigt bra.

Köpte en ny klänning häromdagen, tror inte jag köpt så dyr klänning förrut förutom min brudklänning. Men den sitter som gjuten på kroppen och framhäver alla mina former på rätt sätt. Jag är fullkomligt kär i klännigen och har köpt den till kryssningen jag ska på i februari. Ska bli så kul och jag kommer känna mig så fin, stövletter till det och nya smycken jag köpt samt min nya bolera, som  jag för den delen köpte i storlek S. Skulle tagit en M men dom var slut så det blev en S efter som jag ska gå ner 10 kg till så får jag krympa i den, fast den satt ändå ganska bra om jag ska vara ärlig, känns nog mest konstog att jag tar storlek S, men så är jag mindre om över än om undekroppen. Men det lär nog jämna ut sig. Hur det än är går både vikt och storlekar på rätt håll och jag mår bra.

VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 75,8 kg
Totalt Resultat: -31,5 kg
Dagens Resultat: -1,0 kg


  




 

ANNONS
Av Liljekonvaljen - 30 december 2011 13:12


När jag tänker
tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje.


Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Ledsamhet över när läkarna efter flera års undersökningar gav mig beskedet att dom inte vet vad som är fel på min matsmältning och att jag resten av livet skulle behöva kämpa inte bara dubbelt så mycket utan tre till fyra gångar hårade för att gå ner i vikt än om jag hade haft en fungerande matsmältning. Ledsamhet över att enda utvägen var att bli opererad. Ledsamhet över hur mycket falska och elaka människor det finns.


Gläjde över hur jag vågade ta beslutet att förändra mitt liv, att inte sluta kämpa för rätten till min normala kropp. Glädje över 30 minus kilon. Glädje över att folk bekräftar min viktminskning och vågar kommentera det. Glädje över min familj som älskar mig för den jag är. Glädje över mina barn som alltid ger mig kraften att orka lite till, det finns inte ord för hur mycket jag älskar dom. Glädje  över att komma igång med träning. Glädje över alla nya fina människor jag mött, som fått mig att må så otroligt bra, som lyssnar och säger dom rätta sakerna jag behöver höra. Det finns några speciella och dom vet vilka dom är.. ♥.


Summan är att mitt liv fyllts med mer glädje än ledsamhet och att det är dom glädjefyllda delarna jag tänker ta med mig in i det nya året. Det tråkiga tillhör det förgångna medans roligheter tillhör framtiden. Det bestämmer jag här och nu.


                                                  

                                                  
    Gott Slut & Gott Nytt År !!





 

Av Liljekonvaljen - 29 december 2011 11:27


Vaknade av att sonen väckte mig med orden "Mamma, du måste gå upp". Jag mumlade nått om att det är ju jullov, jag går upp strax, då sa han "Men Mamma, tuppen sa kuckeliku, du måste gå upp". Och trots att vi inte har någon tupp sågick jag upp. Jag gick raka vägen till vågen och den landade på 76,8 kg vilket återigen ger ett resultat på -1 kg vilket jag naturligtvis är supernöjd med med tanke på att det varit jul och allt. Nu har jag 1,8 kg kvar till mitt delmål som jag ska nå till den 2 feb. Känns ju verkligen som att det ska vara uppnåligt även om det blir en liten platå igen. Förhoppningsvis gör badmintonsträningen en dag i veckan sitt också, och på tal och den så har jag inget träningsvärk idag heller, känner mig lite spänd i armen och benen men inte så att jag har ont.


Ibland mår jag illa om jag äter för mycket, och då handlar det om en tugga för mycket men tycker jag har fått bra koll på det och jag äter verkligen samma goda mat som förrut. Men något jag är riktigt dålig  på är att variera fiskrätter så jag frågade Markus igår om vad  man kunde göra med lax och han tyckte jag skulle göra en laxsås till pasta, nått jag aldrig smakat eller tillagat. Men jag googlade lite och hittade inget recept där jag hade alla ingredienser hemma till men fick inspiration så jag delade laxen i lagom bitar, kryddade med salt och vitpeppar och stekte upp med lite citronsaft. Under tiden hackade jag upp rödlök och gul paprika som jag snabbt stekte ner. Sen en klick cremefraiche och en skvätt grädde, några klickar chilisås samt basillika. Under tiden kokade pastan så det var klart samtidigt. Lite hackad rödlök på och gurka till och jag la i lite sambal i min portion, får ju ta det efteråt då barnen inte gillar starkt ännu. Önskar jag haft tomat hemma men det får bli till nästa gång. Man tager vad man haver. Men himmel så gott det blev, redan när jag smakade av såsen var jag totalsåld, så enkelt och så balanserat i smakerna. Det kommer jag absolut att tillaga många fler gånger.



VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 76,8 kg
Totalt Resultat: -30,5 kg
Dagens Resultat: -1,0 kg



 





 

Allmänt · GBP · Recept · Vikt
Av Liljekonvaljen - 22 december 2011 09:40


Då var det dags för sista vägdagen innan julen. Funderar över hur det kan tänkas bli över julen och känner att det är bara jul en gång om året så jag ska äta det jag känner för. Dagens resultat landade i alla fall på 77,8 kg vilket ger ett resultat på -1 kg. Just nu ligger det konsekvent på minus ett kilo i veckan och det får mer än gärna hålla i sig.

VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 77,8 kg
Totalt Resultat: -29,5 kg
Dagens Resultat: -1,0 kg


  



 

Allmänt · GBP · Vikt
Av Liljekonvaljen - 21 december 2011 21:00


Idag var det dotterns skolavslutning och såklart var jag och sonen på plats som vanlig. Vi stod utanför kyrkan och såg när barnen kom i sitt fina fackeltåg. Då kom dotterns förskoleklass-lärare gående med sina barn och jag log och hälsade som alltid. I farten hann hon dock med att säga "Vad snygg du är" och jag log ännu större och sa ett stort Tack tillbaka. Det var så kul att höra, för då får man en bekräftelse på att det syns skillnad. Dom nya byxorna har verkligen gett mig en ny siluett och som pricken över i:et älskar jag verkligen mina nya mockaskor.


Var sedan iväg och fick fransk manikyr nu inför julen, blev jättesnyggt och jag är så nöjd. Kommer gå dit fler gånger, synd bara att det tar 1h resa fram och tillbaka. Skulle vilja hitta någon duktig tjej närmre.


Och ont har jag, så ont så ont så ont, men det är det helvärt då det mestadels är träningsvärk från badmintonen så det är ju rätt sorts värk. Men lite massage skulle inte sitta fel.




 

Av Liljekonvaljen - 15 december 2011 08:00


En härlig morgon med två underbara mysbarn, så började dagen. Pussar och kramar i massor. Har haft feber, frossa och väldigt ont i kroppen dom senaste dagarna men börjar känna mig bättre nu. Rotade runt i min "undanlagda kläder väska" och hittade ett par svarta byxor som är nästan helt nya, som passade så nu slipper jag sy in dom gamla igen, dom går snart inte att sy in mer o gör så jag får putmage så det var *lycka* att hitta dom här. Tyvärr hade en del av kläderna dessutom blivit för stora så dom får gå till välgörenhet, för jag kommer aldrig kunna ha dom igen men det gör verkligen ingenting. Jag har en bit kvar till att komma i mina jeans men det är på god väg.

Igår fick jag skrivit och skickat julkorten, och idag ska jag skicka ett brev. Min dotter gjorde en "loppa" på mig, en sån där man säger en siffra o sen en färg o så står det nått i och på den jag fick stod det "skriv och skicka ett brev". Det är skrivet till en person som får mig att må bra, nu ska det bara på lådan också.

Mår även bra av att jag har lite saker att längtar till som Julafton, Nyår och resa till Stockholm i februari. Och att vikten går min väg just nu känns helt underbart och får mig att bli starkare i tron på mig själv. Nu har vikten landat på 78,8 kg vilket innebär -1 kg även denna veckan. Så här får det gärna fortsätta. Lagom och hälsosam takt och jag äter det jag vill och äter gott. Precis som det ska vara.

VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 78,8 kg
Totalt Resultat: -28,5 kg
Dagens Resultat: -1,0 kg


  


 


Allmänt · GBP · Vikt
Av Liljekonvaljen - 13 december 2011 22:55


Luciadagen idag och dottern min gick Lucia för sin skola idag och lös ikapp med alla ljusen. Jag tycker hon är finast i hela världen och så stolt över henne. Där i kyrkan efter firandet gick jag och sonen och tände ljus och då gick dotterns gamla fröken förbi. Jag sa "Hej Agneta" till henne och hon sa "Hej" men fortsatte gå, nått som jag tyckte var konstigt för vi brukar alltid byta några ord. Fast när hon gått en bit vände hon sig plötsligt om och kom tillbaka. "Förlåt" sa hon, "Jag kände inte igen dig, gud vad du har blivit smal". Åhhh vad det kändes skönt att höra. Inte för att jag känner mig smal ännu, men jag vet att jag är på god väg. Jag log inom mig och kände hur det värmde så gott i själen. Jag ses inte längre som "tjock" och snart har jag min kropp tillbaka.




 

Presentation

Träning

Viktiga Datum

1/2 - 12 - Nagelbygga
2/2 - Till Stockholm
3/2 - Fotografering
4/2 - Kryssning
6/2 - Hem från Stockholm
11/2 - Hässleholm Jo-Anna
18/2 - 40 års Fest
25/2 - 74 års Fest

Vikttabell

                  

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012
>>>

Länkar

Senaste inläggen

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kategorier

Arkiv

Gästbok

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se