Direktlänk till inlägg 20 oktober 2011
Nu har det gått över 2 månader sen min operation. Ska jag vara helt ärlig går viktnedgången sämre än förväntat men jag vet att det är mer hälsosamt att inte rasa i vikt och att jag kommer att nå mitt mål förr eller senare oavsett så jag tröstar mig med det.
Min läkare ringde imorse på avtalad telefontid. Vi gick igenom min värkmedicin och jag har nu fått en starkare tablett att ta dom dagar dom vanliga tabletterna inte fungerar. Känns jätteskönt för nu kanske jag kan återgå till jobb på måndag. Jag har varit hemma flera veckor nu då jag knappt ens kommer ur sängen och än mindre kan cykla till och från dom båda stationerna. Men nu finns det nytt hopp.
Idag är det vägdag igen och dagens vikt landade på 83,8 kg vilket då ger resultatet -0,7 kg. Känns väl okej, alla minus är minus eller hur. Börjar fundera på om jag äter fel men mäter ju upp alla mat o äter inget fett eller socker så det vet jag egentligen att jag inte gör. Får väl förmoda att matspjälkningen inte blev så förbättrad som jag önskade eller att den skulle bli.
VIKTINFO:
Startvikt: 107,3 kg
Operationsvikt: 92,5 kg
Dagens vikt: 84,5 kg
Totalt Resultat: -23,5 kg
Dagens Resultat: -0,7 kg
Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart ...
Vilken vecka det har varit. Jag har verkligen kommit igång med träningen coh tar det på fullt allvar. Träninsdagboken uppdaterat kontinuerligt och träningsschemat följs slaviskt. Badmintonen i måndags gav en sjuhelvetes träningsvärk i hela kroppen. O...
Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Tr...
Vilket slut på ett omtumlande år. Min bästa vän och våra/hans vänner hämtade upp mig och barnen i limosin som hade hyrt, en sån popstjärnor åker i, otroligt vilken upplevelse. Chips, godis och läsk till barnen såklart. Jag trodde vi skulle på restaur...
När jag tänker tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje. Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Le...
1/2 - 12 - Nagelbygga
2/2 - Till Stockholm
3/2 - Fotografering
4/2 - Kryssning
6/2 - Hem från Stockholm
11/2 - Hässleholm Jo-Anna
18/2 - 40 års Fest
25/2 - 74 års Fest
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|