Denna förkylningen tar verkligen på krafterna, jag är så trött. Blev att sova en stund med sonen när han kom hem från dagis. Kroppen värker och jag får fortfarande inte bada för att ena såret strulat. Varma bad är ju annars min räddning. Längtar till jag och dottern kan börja få och bada på simhallen, känner att jag behöver motionen.

Fick dock  lite mer motion än jag tänkt idag för dottern var hemma hos en kompis och eftersom det börjar bli mörkt tidigt så ville jag möta henne, men såklart cyklade vi om varandra, så jag hann hela vägen hem till kompisen bara för att se att hennes cykel inte var där. Det var bara att vända om i höstrusket och vinden blåste igenom märg och ben men hon var i alla fall välbehållen hemma när jag kom hem igen. Tror vi får göra upp om en väg vi alltid cyklar i framtiden.

Tänkte att detta blir sista veckan jag dokumenterar vad jag äter som jag gjort innan, känner att jag fått bra koll på det nu.

MAT:
Frukost: Filmjölk + kanel & cornflakes
Mellanmål: Banan
Lunch: Korv & Senap 
Mellanmål: Banan
Middag: Fisk & Potatismos & Morötter
Mellanmål: Banan
Övrigt: 3 dl juice, 1 dl mjölk
Vatten: ---

 

Sussie

14 september 2011 20:53

Jag skrev bara upp första veckan typ vad jag åt och drack...men sen slutade jag med det :p
Det är JÄTTEBRA att du gör det...vi skulle med göra det sa de på sjukhuset...men jag glömde alltid så jag gav upp efter nån vecka :p

Du är jätteduktig!
Kram

http://sussisviktblogg.bloggplatsen.se

Liljekonvaljen

15 september 2011 09:30

Tack, fast det börjar bli lite enformigt nu, och hur länge är det tänkt att man ska skriva upp det, gällde väl bara tills man kände att man hade koll på läget ?

Kramis

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då var det återigen dags för den sedvanliga vägningsdagen. Och det var väl ingen jätteglädje över ett resultat på endast -0,2 kg men kanske desto mer att jag börjar närma mig att vara under 74 strecket eftersom vikten landade på 74,3 kg. Snart snart ...

Vilken vecka det har varit. Jag har verkligen kommit igång med träningen coh tar det på fullt allvar. Träninsdagboken uppdaterat kontinuerligt och träningsschemat följs slaviskt. Badmintonen i måndags gav en sjuhelvetes träningsvärk i hela kroppen. O...

Åter dags för den där vägdagen och tro det eller ej men ytterligare -1 kg avklarat, trots nyårshelg. Känns kanonskönt. Vikten landade alltså på 75,8 kg så snart har jag nått mitt delmål på 75 kg och det har gått fortare än jag ens vågats hoppa på. Tr...

Vilket slut på ett omtumlande år. Min bästa vän och våra/hans vänner hämtade upp mig och barnen i limosin som hade hyrt, en sån popstjärnor åker i, otroligt vilken upplevelse. Chips, godis och läsk till barnen såklart. Jag trodde vi skulle på restaur...

När jag tänker tillbaka på det gångna året är det både med ledsamhet och glädje.   Ledsamhet över hur barnens pappa gång på gång provocerat fram tårar hos mig, över hur min födelsedag återigen blev en kaosartad dag. Nästa år ska jag resa bort. Le...