liljekonvaljen

Alla inlägg den 30 augusti 2011

Av Liljekonvaljen - 30 augusti 2011 18:57


Jag har åter en dag med huvudvärk. Jag är urkass på att dricka vatten och vet inte hur jag ska få tiden att räcka till att dricka mer. Jag dricker eller äter hela tiden men det är väl bara att försöka hitta rutin för det. Gjorde iaf en jättegod smoothie idag på hallon, banan, yoghurt och lättmjölk. Ska köpa kesella och göra på det, det finns recept på det i häftet jag fick från Aleris.


Imorgon ska jag ta stygnen, ska bli så skönt att få det gjort, lite som en milstolpe i rehabiliteringen.


MAT:
Frukost: 1½ dl yoghurt + puré
Mellanmål: 1 dl hallon/banan smoothie 
Lunch: 1½ dl yoghurt + puré
Mellanmål: 2 dl juice
Middag: 1½ dl yoghurt + puré
Mellammål: 1 dl lättmjölk
Vatten: 5 dl


 

Presentation

Träning

Viktiga Datum

1/2 - 12 - Nagelbygga
2/2 - Till Stockholm
3/2 - Fotografering
4/2 - Kryssning
6/2 - Hem från Stockholm
11/2 - Hässleholm Jo-Anna
18/2 - 40 års Fest
25/2 - 74 års Fest

Vikttabell

                  

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Länkar

Senaste inläggen

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kategorier

Arkiv

Gästbok

Besöksstatistik

Sök i bloggen


Skapa flashcards