Jag tror jag är laktosintollerant. Hela natten har jag haft ont i magen och vaknat flera gånger och var på toaletten ett antal gånger imorse. Jag har kört med laktosfri yoghurt för att vara extra snäll mot magen nu den första tiden eftersom många blir laktosintolleranta efter sin GBP, men när den var slut i affären tog jag vanlig istället. Ikväll åt jag åter laktosfri och hoppas kunna få en bättre natt. Jag börjar bli jättetrött på yoghurt och längtar till fredag, efter havregrynsgröt och min efterlängtade cottage pie, eller stugpaj som jag envisas att kalla den.

MAT:
Frukost: 1½ dl yoghurt + puré
Mellanmål: 2 dl juice
Lunch: 1½ dl yoghurt + puré
Mellanmål: 1 dl lättmjölk
Middag: 1½ dl yoghurt + puré
Övrigt: 2 dl proteinshake
Vatten: 3 dl